大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于唐朝历史怎么减肥的问题，于是小编就整理了4个相关介绍唐朝历史怎么减肥的解答，让我们一起看看吧。
任嘉伦是怎么保持120斤的？
按照任嘉伦在***访中说，自己总共从170斤瘦下来，总共减重52斤，瘦下来的方法其实很简单，主要是少吃，最早时间减肥，一道菜能吃两天，下一碗面吃两顿饭，在拍摄大唐荣耀期间减肥，控制了饮食，每天还会运动，主要是打篮球和乒乓球，体重又开始一点点降下去
与茶减肥有关的诗词名句？
与茶减肥有关的诗词：“何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。”
意思是：哪里需要魏帝的长生不老药，只需要唐卢诗中的七盏浓茶即可。
《游诸佛舍一日饮酽茶七盏戏书勤师壁》
示病维摩元不病，在家灵运已忘家。
何须魏帝一丸药，且尽卢仝七碗茶。
译文：高僧维摩生病了，维摩长者即知文殊与佛***将来，于是运用神力将室内搬空，变得一无所有，只自己睡在一床上。文殊菩萨入室，即向维摩诘长者问病。谢灵运已是在俗之人到处遨游。哪里需要魏帝的长生不老药，只需要唐卢诗中的七盏浓茶即可。
为什么唐朝以胖为美，现在却喜欢瘦的？是跟穿衣服有关吗？
很高兴和大家分享。
首先大家来看唐朝的实际情况，唐朝历经贞观之治，后又有开元盛世。唐朝更被周边国家称为唐帝国，唐皇更被称为“天可汗”。更加多次派遣使团出使多国。
从现在流传的壁画，衣服饰品就能看出唐朝的物质生活水平还是很高的，古代历朝多战乱，人民多食不果腹。到了唐朝有了好的制度和长于的发展，人民能吃饱穿暖，特别唐玄宗时期的杨贵妃更是微胖界的大美人，乃至流传到日本。民间也多以此为荣！！！
懂点历史的都知道唐朝的审美观念以胖为美，真实的情况是这样吗，其实那个年代所谓的胖也并非真正的胖，准确来说应该是丰满而已，人们追求的是那种曲线优美，丰韵犹存的美女，而到了今天的审美观也其实没多大改变，现在的男生也不是喜欢那种瘦骨嶙峋的女生，倒是那种丰满高挑的女性更受男生的喜爱，其实，时代在变，人们对美的追求变化并不大。
环肥燕瘦，世人误以为唐人以胖唯美
古往今来，名人偶像效应屡试不爽，唐朝出了个四大美女之一的杨贵妃，据说，身姿丰盈，但却端庄秀丽，姿色无双，成为丰满美女典型代表，北宋名人苏轼一句“短长肥瘦各有态，玉环飞燕谁敢憎“，从此，历史给了定论，唐朝的杨贵妃就是以胖为美，那么唐朝的男人都喜欢胖女人，但是请注意，这里的胖绝不是那种肥胖，而应是微胖，确切的说是丰满而已，这样的女人，加上容貌端庄，怎么可能不引起男人的兴趣呢？如若真是一个五大三粗，虎背熊腰的女人，我想没几个男人会受的了。
唐朝一些描述女性人物画作可能误导了世人
唐代的一些画作，在描述人物时，往往喜欢将人物的五官、身材描绘的体态丰盈，圆头大耳，略显富态，这也许是唐朝画师比较流行的画风，但是这些传世至今的作品却让后人以为，唐朝的女人就是那个风格。
所以，从古到今，身材丰盈，曲线迷人，端庄秀丽的女人，才是受欢迎的女性。
我是子夜羌笛，我来谈谈自己的观点。
从现在出土的唐三彩为代表的唐代陶俑人物来看，唐朝确实是一个推崇丰满或者也可以说胖硕为美的时代。究其原因，无外乎以下两点。
其一，唐朝是一个上承隋朝的大一统王朝。这个王朝的特点就是民族众多且相互融合。因开国皇帝隋文帝杨坚原本是北周的大将，故短命的隋朝实际上继承的是北周的衣钵。北周本是南北朝时期统一中国北方的北魏鲜卑人后裔。鲜卑人的祖先，即是来自北方草原上的游牧部落。这些以游牧为主的少数民族在饮食上和中原地区以谷物为主食的汉人不同，生在苦寒之地的他们主要是以肉食为主。因此，他们在体型上自然是比中原***更为高大和壮硕。强壮的身体使得他们可以抵御自然界的严寒之外还能够确保他们在战斗时具有力量方面的优势。这些大量食肉且身高体壮的鲜卑人自然不会以纤瘦为美。唐朝又是一个比北周和隋朝更加开放，民族组成更加丰富的朝代，自然会更加推崇壮硕、肥美的审美观。甚至连开国皇帝李渊的独孤皇后(唐太宗的生母)和唐太宗的长孙皇后都是鲜卑人，这样的审美观必然就更容易使人理解了。
鲜卑人骑射壁画
唐太宗：李世民
其二，唐朝是中国封建时代自汉朝以来的第二座高峰。富庶的唐朝不仅物产丰富可以生产大量的粮食，还经常通过西域的丝绸之路等商贸通道以贸易的形式从西域、南方少数民族以及北方的游牧民族那里交换到许多的肉类、水果、干果等食物。人民的生活饮食水平高了，体重自然也会往上涨。身体肥胖的人往往还会被人认为是经济条件较好的上流人士。从出土的唐三彩及唐代壁画来看，唐朝皇帝以及王侯将相等大都是肥胖之人。
唐代人以胖为美，当代人以瘦为美。当代的女生尤其以“A4腰”、“锥子脸”为美;唐代的女生却以丰盈的体态、宽大的脸庞为美。在我们当代人的眼中，唐朝古画中所勾勒的美女，几乎都是标准的胖子，为何唐代人却认为她们是美女馁？
原因一:物以稀为贵。由于古代生产力相对落后，导致普通百姓温饱都成问题。即使在唐朝盛世，大多数普通百姓也只能生活在温饱线上，致使人们普遍比较瘦。看惯了瘦子的世人，对瘦子早已“审美疲劳”了。若这时出现个胖子，人们就会不约而同地认为此人长相非凡，身形俊美。——这就像常喝白开水、很少喝奶的人，他们认为奶比水珍贵;而在缺水地区、天天以奶代水的游牧民族中，他们认为水比奶珍贵一样。
原因二:唐代的胖女生，大都比瘦女生健康。由于各种致人肥胖、危害人体健康的添加剂，在唐代还没有被发明，所以那时的胖子基本不是“虚胖”。那些被纯天然、无公害食物喂养的女生，堆积在体内的是真正的“食物精华”。她们身强体壮食欲好，方能体胖;她们心性宽厚人缘好，方能体胖;她们肠胃健康吸收好，方能体胖。——唐代女生的胖，是相对于瘦弱而言的“壮实”。
原因三:唐代女生能胖，代表其家庭富裕。由于古代科技、经济基础没有当代雄厚，所以普通人家的女子体力劳动频繁、粮食也仅够吃饱。我们现在，洗衣服有洗衣机、烧菜有燃气、衣服也是工厂里机器纺织的;唐代妇女，洗衣得手搓、做饭得手动烧柴生火、做衣服的布料也得亲手纺织。并且普通人家的女生，每天的食物仅够其吃饱，不够其“养膘”。而富裕家庭的女生，体力劳动有下人干、每顿饭都能吃撑。——家庭富裕，才能有吃胖的资本。
将唐朝胖女生与瘦女生比外貌，胖女生多数显得雍容华贵;将唐朝胖女生与瘦女生比内涵，胖女生往往身体壮实人缘好;将唐朝胖女生与瘦女生比家境，胖女生基本非富即贵。——由此可见，唐朝胖女生已经成为那个时代“白富美”的象征了！
唐代女子如何保持好身材？
关于唐代女子如何保持好身材这一个问题。我们首先要界定一个问题，就是什么样的身材能称得上好身材。
显然，每个时代对于好身材的标准是不一样的，比如现在人们普遍认为的女子好身材其实是属于偏瘦型的，人要高，腿要长，腰要细，臀要大，胸要圆。这样的身材其实是很难找的，十个里面也不一定有一个，所以现在很流行塑型。塑形的方法不外有二个，一是体育锻炼，但是锻炼的效果毕竟有限，很多的人不想锻炼，或者锻炼不出来，那只能用第二个方法，那就是整形了。
那唐代女子的好身材是怎么样的呢？一般认为，唐代女子都是以胖为美，所谓的“环肥燕瘦”。其实在唐代不同时期，标准也有变化。在初唐的时候，曾经也流行过一段时间的苗条身材。这个从唐代的传世画作《步辇图》就可以看出。那里面的宫女都是很瘦的。到了盛唐的时候，国力强盛，人民生活富足了，胖的人多起来了，这才逐渐开始流行丰腴的身材。
但是我认为唐代女子比较推崇的好身材并不是光胖就成了，还得胖得结实。简单来说就是比较喜欢“结实的胖子”。因为如果只是胖，那就是一堆肥肉了，这样的身材无论在哪个时代都是不受欢迎的吧？
唐代女子的服饰，相对于中国古代其他朝代来说，是最为开放的。女了的胸部甚至能露出半球以上。这样的服装即使放到现在，也是属于比较开放的了。这样的衣服，要穿得好看，那肯定要有一定的波涛。“太平公主”是穿不出唐代那种雍容华贵的风***的。
身材还保持的那么好，真正的原因有三个。
1.除了传统的一些因素之外，还有一点就是当时的家庭对于女[_a***_]的教育是非常严格的，再加上当时是男权的社会体制，因此会产生一些弊端，女孩子都会显得非常娇羞，吃饭或者是穿衣服也都是表现得非常娇羞。就单拿吃饭来说吧，身为女孩子都不会想怎么吃就怎么吃，而是要自己所有的长辈之后，才能轮到自己，这也可以说是当时女孩子必须会的一种修养。
2.就是古代的人们生活都是非常有规律的，并且大部分女性在家里也都会干很多家务，不然就是在家里刺绣做衣服。古代的时期，没有现在一样很多的夜晚***活动，也不发达，因此他们的生活都是非常有规律的，到了什么时间就会去做什么事，特别是女性，根本没有熬夜的，基本上都是相夫教子。古代时期，如果一个女子不会做家务别人听了都会笑死，因此在古代会做家务都是必须掌握的一项技能。
3.正常人家的小姐可能还好一些，毕竟抛头露面的机会不多，不用经常性地莺歌燕舞，苦也就苦在站立走路上。如若是世家大族里供养的优伶，就要经常遭受裹足的折磨了。一旦家中来客，便需要这些优伶跳舞助兴，宾客们见舞姿婉若游龙，肯定是喜不自禁，宾客高兴主人也就跟着高兴，长此以往每逢宾客必请优伶助兴。裹小脚也是男人们打造女人身材的一种办法。因为裹足后脚部发育开始萎缩，但人的身体结构是会找平衡的，脚部萎缩的肌肉会增加到臀部上，这样就会令裹足女人的臀部圆润挺翘，身材自然就好。
唐朝有两大著名美女，第一个是四大美女之一的杨贵妃杨玉环，第二个便是中国历史上仅有的一位女皇武则天。武则天能够得到唐高宗的垂爱靠的可不仅仅是手段，她的容颜也是极佳的。史书中就对武则天的美貌有过描述。由此可见，武则天不仅仅是女强人，同时还是大美女。武则天跟杨玉环有一个共同点，那就是都很丰满。丰满是有限度的，丰满过度便是大胖子，大胖子自然就不美了，更何况肥胖对于身体也极为不利，同时也会影响到大家的生活，像武则天跟杨玉环这样的女子又怎么会让肥胖来影响自己的生活呢？所以她们也会减肥。
据野史记载，杨玉环为了减肥而专门让太医为她量身定制了减肥膳食，玫瑰，荷叶，山楂都是其中非常重要的配方。不过杨贵妃在使用了一段时间之后发现自己的体重并未减轻，但是皮肤却变得越来越***而有光泽了，所以在后来这种减肥套餐干脆被当成了美容套餐。虽然杨玉环已经找到了美容的方法，但减肥也是势在必行的。那么后来她又使用了怎样的减肥方法呢？
据记载，古代有一种非常恐怖的减肥方法，效果很好，但减肥者需要忍受极大的疼痛，这种减肥方法被称为用鬃刷刷，而操作流程也是非常痛苦的。首先，减肥者需赤身***躺下，然后让人用鬃刷从上肢内侧到外侧再到臀部，再到其他每一个角落反复刷动，而且一定要刷到身体发烫发红为止。这种减肥方法虽然有效，但实在有些残忍，听起来都很痛。但女子天生就很爱美，所以在她们看来为了美丽而忍受一些疼痛也都是小事。更何况古代女子把容颜看得极为重要，在那个男尊女卑的社会，没有良好的出身，没有姣好的容颜，你的命运就注定是一个悲剧。
唐朝之所以以胖为美跟当时的经济发展和繁荣程度有关。当时唐朝经济非常发达，人们生活非常富足，既然生活水平提高了，想要长肉自然也就越来越容易了。更何况，他们也想以人们的丰腴来体现国家的繁荣。不过，唐朝虽以胖为美，但并未像大家想象的那样越胖越美。过于肥胖，不仅不美，反而是一种畸形。由此可见，不管在哪一个朝代，保持良好的身材都是非常有必要。
1:传统的一些因素之外，还有一点就是当时的家庭对于女孩子的教育是非常严格的，再加上当时是男权的社会体制，因此会产生一些弊端，女孩子都会显得非常娇羞，吃饭或者是穿衣服也都是表现得非常娇羞。就单拿吃饭来说吧，身为女孩子都不会想怎么吃就怎么吃，而是要自己所有的长辈之后，才能轮到自己，这也可以说是当时女孩子必须会的一种修养。
2:就是古代的人们生活都是非常有规律的，并且大部分女性在家里也都会干很多家务，不然就是在家里刺绣做衣服。古代的时期，没有现在一样很多的夜晚***活动，也不发达，因此他们的生活都是非常有规律的，到了什么时间就会去做什么事，特别是女性，根本没有熬夜的，基本上都是相夫教子。
3:正常人家的小姐可能还好一些，毕竟抛头露面的机会不多，不用经常性地莺歌燕舞，苦也就苦在站立走路上。如若是世家大族里供养的优伶，就要经常遭受裹足的折磨了。一旦家中来客，便需要这些优伶跳舞助兴，宾客们见舞姿婉若游龙，肯定是喜不自禁，宾客高兴主人也就跟着高兴，长此以往每逢宾客必请优伶助兴。裹小脚也是男人们打造女人身材的一种办法。因为裹足后脚部发育开始萎缩，但人的身体结构是会找平衡的，脚部萎缩的肌肉会增加到臀部上，这样就会令裹足女人的臀部圆润挺翘
到此，以上就是小编对于唐朝历史怎么减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于唐朝历史怎么减肥的4点解答对大家有用。
